Digital hypnotherapy för bättre välmående
UpNow Digital Hypnotherapy är en app för iPhone som erbjuder självstyrda hypnos-sessioner för att förbättra mental och fysisk hälsa. Med över 100 ljudfiler kan användare hantera stress, ångest, sömnproblem och mer. Varje session varar i genomsnitt 20 minuter och är utformad för att hjälpa användare att omformulera negativa beteenden och uppnå ett lyckligare liv.
Appen inkluderar gratis ljudfiler för nybörjare och erbjuder program för arbetsplatsvälbefinnande. Användare kan enkelt lyssna på hypnos-sessioner var som helst och när som helst, vilket gör det till en praktisk lösning för att uppnå bättre mental hälsa.
